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3 dolci per il menù di Pasqua

Pasqua è ormai alle porte. Avete già pensato al dolce? Certo, le uova di cioccolato sono immancabili – soprattutto per far felici i piccoli di casa – ma ci molti dolci pasquali che si possono portare in tavola. Scopriamo insieme 3 ricette…

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3 ricette con l’avocado

L’avocado – frutto esotico molto diffuso sulle tavole nostrane – è un concentrato di proprietà nutrizionali che fanno bene alla salute. Ricco di grassi buoni, fibre e vitamine, questo alimento andrebbe introdotto…

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Spinaci: tutti i loro benefici

Gli spinaci – il cui nome scientifico è Spinacia oleracea – sono una pianta erbacea che proviene dalla Persia e che appartiene alla stessa famiglia di amaranto, barbabietola e quinoa. Anche se sono disponibili tutto l’anno, possiamo…

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