I benefici della camomilla

I benefici della camomilla

La camomilla, già conosciuta e apprezzata da molti, possiede numerosi benefici ai quali prestare attenzione. Ecco un breve elenco da tenere sempre a mente:

  • Longevità
    Secondo un recente studio la camomilla aiuterebbe a vivere più a lungo.
  • Allevia i crampi allo stomaco
    La pancia vi fa male? La camomilla ha un effetto calmante in caso di crampi in questa zona.
  • Sonni tranquilli
    Forse il rimedio più antico del mondo, assumere camomilla per riposare la notte.
  • Allevia i dolori mestruali
    Un po’ come per il punto 2, anche in questo caso la camomilla è un toccasana per le signore durante quel periodo del mese.
  • Antinfiammatorio naturale
    Uno studio recente, del 2010, ha dimostrato la capacità della camomilla di ridurre le infiammazioni.

Un potente alleato dal sapore e dal profumo dolcissimi. Impossibile farne a meno da oggi in poi!

 

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