Agosto: cosa mettere nel carrello

1. Frutta e verdura di stagione:

In agosto abbiamo una varietà di frutta e verdura tra le più buone di tutto l’anno! Fragole, meloni, pesche, pomodori, zucchine e peperoni sono solo alcune delle delizie stagionali da includere nel vostro carrello. Optate per prodotti freschi e di stagione per un’esplosione di sapore e nutrienti.

2. Ingredienti per insalate fresche

Le insalate sono un piatto estivo classico, leggero e rinfrescante. Assicuratevi di avere nel carrello una varietà di verdure croccanti come lattuga, cetrioli, carote e pomodori, insieme a condimenti come olio d’oliva, aceto balsamico e erbe aromatiche fresche per creare insalate fresche e gustose.

3. Carne e pesce per il barbecue

L’estate è il momento perfetto per organizzare grigliate all’aperto con amici e familiari. Assicuratevi di avere nel carrello una selezione di carne fresca come hamburger, salsicce, pollo e pesce, insieme a marinature e condimenti per creare piatti succulenti sul barbecue.

4. Pane fresco e prodotti da forno

Accompagnate i pasti estivi con pane fresco e altri prodotti da forno come focacce, grissini e pane integrale. Questi alimenti versatili sono perfetti per creare panini per picnic, accompagnare insalate o semplicemente immergere nell’olio d’oliva e nelle salse per un antipasto gustoso.

5. Gelati e sorbetti

Niente batte un gelato o un sorbetto rinfrescante durante le calde giornate estive. Aggiungete al carrello una selezione di gelati alla frutta, sorbetti al limone o di ingredienti per poterli preparare in casa, una dolce delizia da gustare sotto il sole.

6. Snack leggeri e sani

Il caldo molto spesso invoglia a mangiare cose più fresche e leggere, è quindi il momento giusto per scegliere snack leggeri e sani per combattere la fame tra i pasti. Frutta secca, pop corn al naturale, cracker integrali e barrette di cereali sono opzioni pratiche da tenere a portata di mano durante le giornate estive.

Seguendo questa lista essenziale di cibi estivi, sarete pronti ad affrontare il mese di agosto con pasti freschi, gustosi e nutrienti che celebrano i sapori della stagione. Buon appetito!