Mai come in estate è fondamentale fare il pieno di frutta e verdura, alimenti saporiti e sani che ci aiutano a mantenere il nostro organismo idratato nonostante il caldo.
L’orto di agosto è generoso: ci regala tanti prodotti buonissimi, colorati e dissetanti.
Scopriamo insieme come riempire il carrello della spesa nel mese di agosto, per mangiare con gusto e sentirsi bene.
albicocche
anguria
fichi
fichi d’india
lamponi
nespole
meloni
mirtilli
more
pere
pesche
ribes
susine
uva
aglio
barbabietole
carote
cetrioli
fagiolini
lattuga
melanzane
patate novelle
peperoni
pomodori
ravanelli
rucola
zucchine
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