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Insalatone fresche estive

1. Insalata anguria, feta e menta Un mix inaspettato ma perfettamente bilanciato: la dolcezza dell’anguria, la sapidità della feta e la freschezza della menta si incontrano in un piatto che conquista al primo assaggio. Ingredienti: anguria a cubetti, feta sbriciolata, foglie di menta fresca, olio extravergine, aceto balsamico o glassa, pepe nero. 2. Insalatona mediterranea […]

Pasta fredda

Ingredienti Per due persone serviranno: 200 g di mezze penne 250 g di mozzarella di latte di bufala 150 g di pomodori grappolo maturi Olio extravergine di oliva q.b. Sale grosso q.b. Origano secco q.b. Preparazione Cuocete le mezze penne in abbondante acqua salata e scolatele al dente. Passale subito sotto l’acqua fredda per bloccare […]

La frittura di calamari perfetta

La ricetta base Ingredienti per 4 persone 500 g di calamari freschi Farina 00 q.b. Olio di semi per friggere Sale fino q.b. Limone a spicchi per servire Preparazione Pulite accuratamente i calamari: eliminate la testa, le interiora, la cartilagine trasparente e la pelle esterna. Lavate e asciugate bene, poi tagliate i calamari ad anelli. […]

Top del mese di luglio

Anguria: fresca e dissetante Il frutto simbolo dell’estate non ha bisogno di presentazioni. Con il suo alto contenuto d’acqua (oltre il 90%), l’anguria è perfetta per reidratarsi durante le giornate più calde. Proprietà: Ricca di licopene, un antiossidante naturale. Fonte di potassio e vitamina C. Idratante e diuretica, perfetta per la salute della pelle. Come […]

Crêpes fresche e golose

1. Crêpes con crema al limone Profumate, delicate e irresistibili. Preparate una crema con succo di limone, scorza grattugiata, zucchero, tuorli e amido di mais. Cuocete a fuoco dolce fino a ottenere una consistenza vellutata. Farcite le crêpes con la crema fredda e completate con zucchero a velo e una scorzetta di limone. 2. Crêpes […]

Cous cous con verdure

Ingredienti Per due persone serviranno: Cous cous Melanzane Zucchine Cipolle dorate Pomodorini datterino Capperi sottaceto Olio extravergine d’oliva Sale Preparazione Versate il cous cous in una ciotola e copritelo con acqua bollente (deve superare il livello del cous cous) fino a quando non sarà completamente assorbita e il cous cous sarà cotto. Nel mentre lavate […]

Gelato fatto in casa

Gelato al cioccolato Un grande classico che conquista sempre. Ingredienti: 400 ml di latte intero 100 ml di panna fresca 120 g di zucchero 150 g di cioccolato fondente 2 cucchiai di cacao amaro Preparazione: Scaldate il latte con la panna senza farli bollire. Aggiungete il cioccolato tritato e il cacao, mescolando fino a completo […]

Top del mese di giugno

Pesche: dolcezza naturale e freschezza Simbolo dell’estate, le pesche sono succose, profumate e irresistibili. Proprietà: Ricche di vitamine A, C ed E. Fonte di antiossidanti e sali minerali. Leggere e idratanti, ideali contro il caldo. Come usarle in cucina: Al naturale, come spuntino dissetante. In crostate, dolci soffici o dessert al cucchiaio. In insalate fresche […]

Torte salate di stagione

Torta salata con carote e ricotta Una torta leggera, colorata e scenografica. Preparate una base di pasta brisée o sfoglia, stendetela in uno stampo e farcitela con un composto di ricotta fresca, uova, parmigiano e un pizzico di noce moscata. Adagiate sopra le carote tagliate a fettine sottili, disponendole a spirale. Condite con un filo […]

Uova e asparagi

Ingredienti Per due persone serviranno: 4 uova fresche 1 mazzo di asparagi Grana Padano grattugiato Burro Preparazione Lavate gli asparagi e rimuovete la parte finale più legnosa e la parte esterna, cuoceteli poi in acqua bollente per 10 minuti fino a farli diventare più teneri. Nel frattempo, bollite le uova. Fate poi sciogliere in una […]

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